Самоделки сделай сам своими руками!

База самоделок для всех!

5 новых самоделок!
12.10.2019
Кузовные работы: Проводится полная разборка кузова, удаляется старая краска, ржавчина, кузов очищается до голого металла. Локализуются все накопленные повреждения, проводится ремонт кузовных панелей, при необходимости выполняется замена элементов. По завершению арматурных, жестяно-сварочных и стапельных работ выполняется покраска кузова и дополнительная антикоррозийная защита. Технические работы. Двигатель, коробка передач и вспомогательные системы (подача топлива, выхлопная, охлаждения): На этапе разборки автомобиля выполняются работы по дефектовке всех узлов и агрегатов. Проводится замер компрессии, давления масла, полная разборка мотора.
12.10.2019
Пошаговый мастер-класс о том, как самому сделать красивую и оригинальную передвижную ширму для переодевания
12.10.2019
Как сделать чудо-беговел. Пошаговый мастер-класс.
12.10.2019
Как качественно самому отполировать фары своего автомобиля при помощи набора с "Алика"
01.10.2019
Попросила меня мама сделать новую скамейку, чтобы вечерком после баньки сидеть и отдыхать на свежем воздухе

Как сделать гантели своими руками



Как сделать гантели своими руками


Для занятий спортом не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Достаточно простого исходного материала и желания сделать гантели своими руками.

 

Как сделать гантели своими руками





 

Чтобы сделать гантели своими руками приготовьте:
 1. две пластиковые бутылки;
 2. ножницы (нож);
 3. песок (предварительно прокалите его на сковороде или ошпарьте его кипятком и просушите);
 4. пробка (деревянная, диаметром, чтобы плотно вошла в горлышко бутылки);
 5. клей и изолента.

Расчет материалов сделан для одной гантели.



Как сделать гантели своими руками

 

Как сделать гантели своими руками

 

Приступаем к изготовлению гантелей своими руками. Срежьте: верхнюю часть бутылок (высота 10-15 см с учетом твердого горлышка) и нижнюю (высота 5-7 см). Нанесите клей на края заготовок и совместите верхние и нижние части. Для прочности проклейте место соединения изолентой. Получились две мини-бутылки. Засыпаем в них песок. Соединяем между собой, плотно вставив в горлышки пробку.  Плотно заматываем изолентой.



Administrator